The Air Tattva
The Tattvas represent qualities, elements that we all can experience within and in nature. In 2011 the dominant Tattva is air. It means that we deal with a whirlpool of ideas within and in the world. The old ideas are questioned. A geat amount of thoughts instigate us to ponder about our own ideas.
The Air Tattva is related with the Heart Chakra – 4th Chakra, the center of kindness and compassion – where the "I" becomes "We".
At each inhalation we take, the quality o our breathing has a direct impact in our health and in our well-being. With a deep and conscious breathing we can become aware that physical and emotional wounds are stored in different parts of our body. Through it, together with a compassionate self-knowledge, we can reintegrate these fragmented bruises.
The Neutral Mind is developed from the Heart Chakra. From it we can release old pains and battles, allowing the past to redefine itself. Living from our heart – is from the 4th Chakra that we become truly humans. By strengthen our Neutral Mind we will deal better with this challenge. To take better decisions it is good to develop a healthy skepticism, an attitude of curiosity that will help us to relax and accept new ideas and concepts, a materialization of a global consciousness – of elevation of the global Kundalini.
This is the time to wake up, to mature, to deliver ourselves and live with courage and kindness. By learning how to value and take care of ourselves, we start to value and take care of others with more quality.
The Self-Love is the essence of Compassion.
Tuesday, April 5, 2011
[ES] Tema del Festival de Yoga
El Tattva del Aire
Los Tattvas representan calidades, elementos que todos podemos experienciar en nosotros y en la naturaleza. Este año de 2011 el Tattva dominante es lo del aire. Significa que ocupamos adentro con un remolino de ideas dentro de nosotros y en lo mundo. Las viejas ideas son puestas en causa. Pensamientos inmensos nos impelen a ponderar estas mismas ideas.
El Tattva del Aire se asocia al Chakra del Corazón – 4º Chakra, el centro de la bondad y de la compasión – donde lo "Yo" se torna "Nosotros".
A cada inspiración que hagamos, la calidad de nuestra tiene un impacto directo en nuestra salud y nuestro bienestar. Al respirar profundamente y concienzudo podemos dar la cuenta que ha herido físico y emocional almacenados en diversas partes de nuestro cuerpo. Con ella, junto con compasivo un auto-conocimiento, conseguimos reintegrar estas mácelas fragmentadas.
La Mente Neutral se desarrolla del Chakra del Corazón. De esto podremos liberar viejos dolores y batallas, permitir que el pasado si redefine. Viviendo desde nuestro corazón – es desde el 4º Chakra que nos tornamos verdaderamente humanos. Fortificando nuestra Mente Neutral iremos lidiar mejor con este desafío. Para mejor tomar decisiones es bueno desarrollar un escepticismo saludable, una actitud de curiosidad que nos ayude a relajar y a aceptar nuevos ideas y conceptos, la materialización de una nueva conciencia global – de la elevación del Kundalini global.
Ésta es la época de despertar, de madurar, de entregarnos y vivir con valor y bondad. Al aprender a valorar y a tomar cuidado de nosotros, comenzamos a valorar y a tomar cuidado de los otros con más calidad.
El Amor-Propio es la esencia de la Compasión.
Los Tattvas representan calidades, elementos que todos podemos experienciar en nosotros y en la naturaleza. Este año de 2011 el Tattva dominante es lo del aire. Significa que ocupamos adentro con un remolino de ideas dentro de nosotros y en lo mundo. Las viejas ideas son puestas en causa. Pensamientos inmensos nos impelen a ponderar estas mismas ideas.
El Tattva del Aire se asocia al Chakra del Corazón – 4º Chakra, el centro de la bondad y de la compasión – donde lo "Yo" se torna "Nosotros".
A cada inspiración que hagamos, la calidad de nuestra tiene un impacto directo en nuestra salud y nuestro bienestar. Al respirar profundamente y concienzudo podemos dar la cuenta que ha herido físico y emocional almacenados en diversas partes de nuestro cuerpo. Con ella, junto con compasivo un auto-conocimiento, conseguimos reintegrar estas mácelas fragmentadas.
La Mente Neutral se desarrolla del Chakra del Corazón. De esto podremos liberar viejos dolores y batallas, permitir que el pasado si redefine. Viviendo desde nuestro corazón – es desde el 4º Chakra que nos tornamos verdaderamente humanos. Fortificando nuestra Mente Neutral iremos lidiar mejor con este desafío. Para mejor tomar decisiones es bueno desarrollar un escepticismo saludable, una actitud de curiosidad que nos ayude a relajar y a aceptar nuevos ideas y conceptos, la materialización de una nueva conciencia global – de la elevación del Kundalini global.
Ésta es la época de despertar, de madurar, de entregarnos y vivir con valor y bondad. Al aprender a valorar y a tomar cuidado de nosotros, comenzamos a valorar y a tomar cuidado de los otros con más calidad.
El Amor-Propio es la esencia de la Compasión.
[PT] Tema do Festival de Yoga
O Tattva do Ar
Os Tattvas representam qualidades, elementos que todos podemos experienciar em nós e na natureza. Este ano de 2011 o Tattva dominante é o do ar. Significa que lidamos com um turbilhão de ideias dentro de nós e no mundo. As velhas ideias são postas em causa. Imensos pensamentos impelem-nos a ponderarmos sobre essas mesmas ideias.
O Tattva do Ar está associado com o Chakra do Coração – 4º Chakra, o centro da bondade e da compaixão – onde o "Eu" torna-se "Nós".
A cada inspiração que fazemos, a qualidade da nossa respiração tem um impacto directo na nossa saúde e no nosso bem-estar. Ao respirarmos profunda e conscientemente podemos dar-nos conta que há feridas físicas e emocionais armazenadas em diferentes partes do nosso corpo. Através dela, junto com um compassivo auto-conhecimento, conseguimos reintegrar estas mazelas fragmentadas.
A Mente Neutra é desenvolvida a partir do Chakra do Coração. A partir deste poderemos libertar velhas dores e batalhas, permitir que o passado se redefina. Vivendo a partir do nosso coração – do 4º Chakra é que nos tornamos verdadeiramente humanos. Fortalecendo a nossa Mente Neutra iremos lidar melhor com este desafio. Para melhor tomarmos decisões é bom desenvolvermos um cepticismo saudável, uma atitude de curiosidade que nos ajudará a relaxar e a aceitar novas ideias e conceitos, a materialização de uma nova consciência global – da elevação da Kundalini global.
Este é o tempo de acordar, amadurecer, nos entregarmos e vivermos com coragem e bondade. Ao aprendermos a valorizar-nos e a cuidar de nós, começamos a valorizar e a cuidar dos outros com mais qualidade.
O Amor-Próprio é a essência da Compaixão.
Os Tattvas representam qualidades, elementos que todos podemos experienciar em nós e na natureza. Este ano de 2011 o Tattva dominante é o do ar. Significa que lidamos com um turbilhão de ideias dentro de nós e no mundo. As velhas ideias são postas em causa. Imensos pensamentos impelem-nos a ponderarmos sobre essas mesmas ideias.
O Tattva do Ar está associado com o Chakra do Coração – 4º Chakra, o centro da bondade e da compaixão – onde o "Eu" torna-se "Nós".
A cada inspiração que fazemos, a qualidade da nossa respiração tem um impacto directo na nossa saúde e no nosso bem-estar. Ao respirarmos profunda e conscientemente podemos dar-nos conta que há feridas físicas e emocionais armazenadas em diferentes partes do nosso corpo. Através dela, junto com um compassivo auto-conhecimento, conseguimos reintegrar estas mazelas fragmentadas.
A Mente Neutra é desenvolvida a partir do Chakra do Coração. A partir deste poderemos libertar velhas dores e batalhas, permitir que o passado se redefina. Vivendo a partir do nosso coração – do 4º Chakra é que nos tornamos verdadeiramente humanos. Fortalecendo a nossa Mente Neutra iremos lidar melhor com este desafio. Para melhor tomarmos decisões é bom desenvolvermos um cepticismo saudável, uma atitude de curiosidade que nos ajudará a relaxar e a aceitar novas ideias e conceitos, a materialização de uma nova consciência global – da elevação da Kundalini global.
Este é o tempo de acordar, amadurecer, nos entregarmos e vivermos com coragem e bondade. Ao aprendermos a valorizar-nos e a cuidar de nós, começamos a valorizar e a cuidar dos outros com mais qualidade.
O Amor-Próprio é a essência da Compaixão.
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